Popis
Směs pro přípravu energetického iontového nápoje, který přispívá k udržení výkonnosti a zvyšuje vstřebávání vody během fyzického výkonu. Iontový nápoj je užitečný především v případě nadměrného pocení v důsledku jakékoliv intenzivní fyzické aktivity a při sportu, ať již amatérském či profesionálním. Je vhodný pro cyklisty, běžce, triatlonisty, běžce na lyžích i další sportovce včetně kolektivních sportů.
KDY A JAK POUŽÍT IONTOVÝ NÁPOJ
Iontový nápoj pijte průběžně BĚHEM výkonu, cca každých 15 minut 100 až 150 ml.
Příprava: Pro hypotonickou hustotu nápoje (viz níže) nasypte do 500 ml vody 15 gramů prášku. Pro isotonický nápoj nasypte do 500 ml vody 30 gramů prášku.
JAK ŘEDIT IONTOVÝ NÁPOJ?
My doporučuje téměř pro všechny situace hypotonické ředění, tzn. namíchat si iontový nápoj tekutější, než je krev (u Enervit Isotonic Drinku to odpovídá 15 g prášku na 500 ml vody). Dochází tak k rychlému vstřebání a vnitřní prostředí organizmu se nezahušťuje. Navíc iontovým nápojem vytrvalci často zapíjejí konzumované gely, tablety či tyčinky.
- Hypotonické ředění – nápoj je méně hustý než krevní plazma, což pomáhá s rychlejším vstřebáním
- Isotonické ředění – nápoj je stejně hustý jako krevní plazma
- Hypertonické ředění – nápoj je hustší než krevní plazma, zahušťuje vnitřní prostředí organizmu
|
Nutriční hodnoty |
100 g | 15 g (1 odměrka) |
|---|---|---|
|
Energetická hodnota |
333 kcal 1415 kJ |
50 kcal 212 kJ |
|
Bílkoviny |
0 g | 0 g |
|
Sacharidy |
83 g | 12,5 g |
|
z toho cukry |
72 g | 11 g |
| Tuky | 0 g | 0 g |
|
Sůl |
2 g | 0,3 g |
|
Sodík |
800 mg | 120 mg |
| Draslík | 150 mg | 22,5 mg |
| Chlor | 492 mg | 73,8 mg |
| Hořčík | 45 mg | 6,75 mg |
| Vitamin C | 101,6 mg | 15,2 mg |
| Vitamin B3 | 20,3 mg | 3,05 mg |
| Vitamin B5 | 7,6 mg | 1,15 mg |
| Vitamin B2 | 1,8 mg | 0,265 mg |
| Vitamin B1 | 1,4 mg | 0,21 mg |
| Vitamin D | 6,4 mg | 0,95 mg |
| Osmolalita |
270 mOsm/kg (při isotonickém ředění) |
SLOŽENÍ
Sacharóza (38 %), dextróza (25 %), fruktóza (12 %), směs maltodextrinů s různým stupněm polymerace (DE2, DE6 a DE19) (8,5 %), glukonát sodný, regulátor kyselosti: kyselina citrónová, rýžový škrob (3 %), aroma, glukonát draselný, chlorid sodný, zahušťovadlo: sodná sůl, citronan hořečnatý, protispékavé činidlo: oxid křemičitý, barvivo: extrakt z papriky, kyselina L-askorbová, nikotinamid, vitamín B5, vitamín B2, vitamín B1, vitamín D.
UPOZORNĚNÍ
Může obsahovat stopy mléka, sóji, vajec. Skladovat v suchu a chladnu. Výrobek pro sportovce. Minimální trvanlivost: viz obal. Nedoporučuje se pro děti, těhotné nebo kojící ženy. Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Produkt by měl být používán jako součást pestré a vyvážené stravy a zdravého životního stylu. Minimální trvanlivost do data na obalu.
